Blog
;食欲が増す季節♪
2024/9/19
Blog
;2024/9/19
こんにちは。
鳥取市・倉吉市を中心に、新築注文住宅・リフォーム・不動産事業を手掛けている
福山建築 マーケティング部の西田です。
地域によっては少しずつ過ごしやすい日が増えてきたのではないでしょうか?
とはいえ、まだまだ残暑が厳しく寝苦しい夜が続いているという方も多いと思います。
夏の疲れがたまって、夏バテや体調を崩していませんか?
少しずつ気温が下がってくるこの季節は、人の体にこたえてくることが多いそうです。
さて、9月も中旬となりましたが、この季節はいつもより食べ物がおいしく感じませんか?
どうして秋になると食欲が増すのかな?と疑問に思ったので、調べてみることにしました。
《秋に食欲が増す理由》
①日照時間・照度低下による、セロトニン不足を補うため。
精神の安定を保つのに必要とされるセロトニンは、日光に当たることで多く分泌されるのだとか。
秋になり日照時間が少なくなると、セロトニンの分泌が減ってしまいます。
日光に当たる以外にセロトニンを増やす方法は、糖質・乳製品・肉などを摂取すること。
ということで、日照時間が食欲に関係あるようです。
②気温低下による、基礎代謝アップの為
人間の体は、気温が高いより低いほうが体温を保つために基礎代謝がアップするのだとか。
そのため、体がエネルギーを必要とし、食欲がアップするということです。
③おいしいものが多いから?!
その他にも、単純においしいものが多いから、冬に向けて栄養を蓄えようとする動物としての本能、
などの諸説もあるそうです。
どれもなるほど!と頷けるものばかりですよね。
食欲の秋を楽しみたいので、しばらくは体重計には乗らないでおこうと思います。笑
そして、食欲の秋だけでなく、芸術の秋や行楽の秋も楽しみたいと思います。
みなさんも、いろんな秋にちなんで楽しい毎日を過ごしてくださいね♪
以上、マーケティング部の西田でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◇ ◇ ◇
【10/6 はじめての家づくりセミナー開催!】詳細はこちら
***
◇福山建築のInstagram随時更新中♪
◆福山建築のイベント情報はこちら
◆福山建築の施工事例はこちら
◆家づくりに関するご相談はこちら
◆リフォームをお考えの方はこちら
◆とっとり健康省エネ住宅「NE-ST」についてはこちら
◆とっとり健康省エネ改修住宅「Re NE-ST」についてはこちら
Event
福山建築ではこれから家を建てようとしている人、
リフォームしようとしている人に向けて様々なイベントを行っています。
Days |
【2日間限定開催】10/26(土)・10/27(日) 10:00~18:00 |
Place |
鳥取県境港市上道町 |
Reserve |
予約制 ※ご予約なしでの見学も可能ですが、ご案内はご予約の方優先のため入場制限をさせて頂く場合がございます。 |
Free Meeting
家づくりのプロが家づくりのさまざまな不安や疑問に豊富な資料を用いて丁寧にお答えします。小さな子供がいるので出かけにくい、弊社のショールームまで遠いなど、ご自宅でゆっくりとご家族も同席で面談したい方にはオンライン個別相談も併催しています。お気軽にご相談ください。
Reform
光熱費の高騰をなんとかしたい、夏は暑く冬は寒い、エアコンの効きが悪い、家族構成が変わり間取りを変更したい、お風呂やキッチンなど水回りを新しくしたい・・など、現在の住まいでお困りのことはありませんか?福山建築では、リフォームの相談も受け付けています。まずはお気軽にご相談ください。