こんにちは。

鳥取市・倉吉市を中心に、新築注文住宅・リフォーム・不動産事業を手掛けている

福山建築　工務部の岸本です。

毎日、暑い日々が続きますね。

この時期は熱中症予防が大切です。

しっかり水分と塩分を補給して、体調管理に気を付けていきましょう。

塩分補給といえば…

リフォームの現場で、熟練の大工さんが「塩こんぶ」を食べていました。

塩分タブレットや塩飴なんかじゃないのかと思い聞いてみると、『これが一番元気になれる！』と言っていました（笑）

話は変わりますが、夏の花といえば「ひまわり🌻」を連想する方が多いのではないでしょうか？

最近ウクライナのニュースをよく聞きますが、ウクライナの国花は「ひまわり」だそうです。

ウクライナの国旗の黄色は国花の色らしいです。

ここ数年では、ポケットにひまわりの種を入れておいて、また咲けるようにと希望の象徴になっているようです。

私たちの地元の鳥取に目を向けてみると、赤崎の鳴石の浜や琴浦町役場のひまわりが近々満開になるようです。

今年も家族で見られるかなと、インスタの最新情報見ながらタイミングを見計らっています。笑

ちなみに、ひまわりの種って食べられることを、みなさん知っていましたか？

最近ではひまわりチョコやひまわり油など、手軽に食べられるのも増えてきましたね。

適度に食べると、高血圧予防やむくみ予防の効果があるようです。

この間、初めてひまわり油の揚げ物を食べましたが、風味が少なく食感がよかったです。

暑くても、食が進みやすかったのでおススメですよ♪

毎年、夏はものすごく暑く、真夏をどう乗り切るか悩んでいらっしゃる方も多いと思います。

福山建築ではお施主様のご厚意により、ほぼ毎月見学会を開催させてもらっています。

来月の見学会は、とっとり健康省エネ住宅NE-STの最高レベル、「T-G3認定」を受けた平屋の見学会になります。

断熱がしっかりしている家だと、どこまで快適で過ごしやすいのか・・？

ちなみに私の家もT-G3の平屋なのですが、とっても快適に過ごしています。

暑い夏を快適に過ごしたいと思っている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

以上、工務部の岸本でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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