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夏風邪予防

2023/8/24

夏風邪予防

こんにちは。

鳥取市・倉吉市を中心に、新築注文住宅・リフォーム・不動産事業を手掛けている

福山建築 リフォーム部の大田です。


8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日が続いていますね!

外は暑く、室内はエアコンで冷えていて、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。

皆様体調は大丈夫でしょうか?

そこで今回は、この時期に多い夏風邪についてお話ししようと思います。

近年ではコロナウイルスが流行り、マスクをつけた生活を続けてきました。

最近はコロナウイルスが五類になった事もありマスクを着用する機会が減ってきたと思います。

マスク無し最高!って思ったのも束の間…

夏風邪にかかってしまいました。

すぐ治る!…事もなく3日、4日過ぎていき体調は悪くなる一方。

流石に長引き過ぎなので病院へ…

薬をもらい、3日で治りました!

やっぱり体調が悪くなったら病院ですね!

夏風邪は咳や鼻水など本当にしんどかったです。

みなさん、夏風邪には気を付けてくださいね。


夏風邪の予防として、室内外の寒暖差の対策は有効です。

エアコンを少し高めの28℃程度に設定して、外の気温との差をできるだけ小さくすることが良いとのことです。

それと併せて、睡眠や栄養などの体調管理をしっかりしていきましょう!

以上、リフォーム部の大田でした。

最後までお読みいただきありがとうございました。

***

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